Bump Up 大宮店
さいたま市大宮区のパーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いパーソナルトレーニングをご提供いたします！完全個別指導であの有名ジムの１／３の料金！
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム（training gym）は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
「Bump Up」大宮店は、色々あるパーソナルトレーニングジムの中でも秀でています。その理由は、短期間のトレーニングでしかも週1回のトレーニングで驚くほど肉体改造をすることができるからです。ボディメイクとコンディショニングの両方をすることができる最強のダイエットプログラムを「Bump Up」では提供しています。これにより、体調をしっかりと整えてかつ短期間で体重を落とすことができます。そして、ここのパーソナルトレーニングジムは、マンツーマン指導の際にはマニュアル対応をしません。利用者個々の特徴を把握して利用者ごとのオーダーメイドのトレーニングを行っていきます。マンツーマン指導では、リバウンドしない肉体作りを心掛けたトレーニングとなります。その際に食事管理も同時に行っていきますが、過度な食事制限や糖質制限をしないようにしています。それは、リバウンドしない肉体作りには無理な食事制限や糖質制限はしなくても「Bump Up」のトレーニングで十分だという認識があるためです。ですから、ここのパーソナルトレーニングジムでは身体に負担をかけずに無理のない健康的なダイエットをしていくことが可能です。そして「Bump Up」でトレーニングを受ければ、コースが終了してもトレーニング方法や食事管理方法などを利用者自ら自宅で行うことができるようになります。それは、そうした目的のためにマンツーマン指導を行うからです。リバウンドさせない身体を作るには、適切なトレーニングと食事管理が大事になりますので、「Bump Up」でのコースが終了した後にもマンツーマン指導がなくても自ら一人で実践できる力を身に付けるように指導を行っています。なお、「Bump Up」では正式なコースを契約する前にお試し体験コースが1万円で提供しています。体験コースの時間は、利用者の体力レベルに合わせて変えています。時間は、50分から90分の範囲内で設定しています。