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薬に頼らず、自分の力で着実に治していく。「プラス思考の習慣づけ」でうつ克服を目指すスパーブ ヘルス アカデミーご案内しています。


カウンセリングの関連情報

カウンセリング(英: counseling)とは、依頼者の抱える問題・悩みなどに対し、専門的な知識や技術を用いて行われる相談援助のことである。カウンセリングを行う者をカウンセラー(英: counsellor、米: counselor)、相談員などと呼び、カウンセリングを受ける者をクライエント(client)、カウンセリー(counselee)、相談者/来談者などと呼ぶ。
※テキストはWikipedia より引用しています。

モチベーションをもっとアップしたいということや、もっと健康で若い自分になりたいということなどを思っている人も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そうであれば、東京都中野区のプラスパに通ってみると良いでしょう。プラスパのコンセプトは、プラス思考を持つことを習慣化させるということであり、清潔感のあふれるリラクゼーションスペースにて、自分自身のモチベーションをアップさせることができます。リラクゼーションのみならず、スクールでもあって同時にコミュニティでもあるのが特徴となっています。プラスパにおいては、精神神経免疫学に基づいて、常日ごろからプラス思考を習慣にするということを学ぶことによって、日々のモチベーションがアップするというわけです。普段からマイナス思考になりがちな人や、うつ病などを患っているという人であっても気軽に克服することができるメンタルケアとボディケアの両方を行っていくことができます。プラスパに通ってみたいということを考えているのであれば、まずはカウンセリングに行ってみると良いのではないでしょうか。プラスパは設立されてから28年もの実績があります。家庭とは違った温かさがあり、それでいて職場及び学校とも違う、誰もがホッとすることができるサードプレイスとして、プラスパは機能しているという状態です。世の中の人々がいつまでも若々しくて健康的で、尚且つ美しく過ごすことができるようにと、しっかりとサポートをしてくれるので安心して通うことができるでしょう。リラクゼーションスペースにおいては、リラックスすることができるマッサージルームにて、施術を受けることができます。明るい空間の中で、眠ってしまうような心地よさを体感することができるでしょう。今までとはまったく違うリラックス感を存分に楽しむことができるので、日ごろの疲れをしっかりと癒すことができるのではないでしょうか。また、エステルームにおいてはアロマエステを受けることができます。
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